1- قلل من قطع الاثاث، والموكيت والسجاد،لان المزيد من قطع الاساس تساعد بشكل كبير علي انتشار الاتربه. السجاد هي أيضا من الاماكن التي تجمع الاتربه بشكل كبير، وبالتالي إذا أمكن، القيام بعيدا معهم وترك الأرض نظيفة وبراقة عارية.
2- تنظيف الحجرات الفارغه بشكل متكرر مع منحهم تنظيف شامل .
3- التنظيف، وتنقية الجدران والأرضيات، وجميع المحتويات في الغرفة بشكل منتظم تساعد على منع الغبار من التراكم.
4- الاثاث الخشبي أو أرضيات الخشبيه ان وجدت يجب تنظيفا وتلميعها بانتظام وذلك للقضاء على ذرات الغبار.
5- تأكد من عدم وجود بقع رطبة في الغرفة. المناطق الرطبة تميل إلى جذب قوالب والفطريات، التي تعتبر مسؤولة عن مجموعة كبيرة التفاعلات السلبية على الصحة.
6- ملاءات السرير، والوسادة الأغطية والستائر، والحاف والبطانيات،ومايشابهها من اشياء تعمل علي تجميع الغبار. عليكي غسلهم وتنظيفهم باستمرار في الماء الساخن وذلك لتدمير ذرات الغبار.
7- الأحذية هي السبب الرئيسي في جلب الغبار الى المنزل. تذكرى تنظيفها بانتظام ووضعها بعيدا في صناديق منفصلة أو في المكان المخصص لها .
8- تجنب مضادات الغبار مثل الزهور الاصطناعية، النباتات الداخلية، الخ خصوصا في غرفة النوم.
9- إذا تم تهوية الغرفة بشكل سيئ مع أقل دوران الهواء، فإنه يكون أرضية مليئه بالغبار. لذلك عليك تهوية غرفتك بطريقه جيده وضمان دوران الهواء بها بشكل سليم
10- الحفاظ على مستويات درجة الحرارة والرطوبة إلى الحد الأدنى داخل منزلك. وذلك لأن الغبار يعمل علي مضاعفة في الرطوبة
11- إذا كان طفلك هو عرضة لاضطرابات الجهاز التنفسي حاول الحد من استخدام اللعب المحشوة لأنها تأوي مجموعة كبيرة من الغبار . ولكن إذا كان لا يمكن الاستغناء عنها، عليك القيام بغسلها بانتظام وذلك لتقليل الضرر.
12-لا تدع الحيوانات الأليفة الخاص بك تنام على الأريكة أو السرير. إذا أمكن عدم السماح لهم الدخول في غرفة النوم.
تعبيراتتعبيرات